Полезные советы

Польза физкультуры и спорта

Физкультура, спорт и здоровье находятся в тесной взаимосвязи. Влияние экологических факторов, ритм современной жизни, постоянное присутствие в окружающей среде агрессивных микроорганизмов ослабляют здоровье людей. Вот почему так важно укреплять защитные силы организма всеми доступными способами — сбалансированным питанием, своевременным лечением различных недугов, профилактическими мероприятиями, направленными на усиление иммунитета, а также Read more…

By admin, ago
Красота и диета

Алмазный пилинг

Современная косметология предлагает разные процедуры, направленные на улучшение состояния кожи. Алмазный пилинг (алмазная микродермобразия) становится очень популярным. Процедура проводится в салонах или специализированных учреждениях аппаратами. В основе метода лежит способ мягкой шлифовки. Благодаря которой, удаляются загрязнения, ороговевшие слои кожи. Шлифовка осуществляется с помощью аппарата с разными насадками, на которые нанесены Read more…

By admin, ago
Красота и диета

Пилинг в домашних условиях

В косметологии для очищения кожи применяют пилинг, который стал в салонах одной из самых популярных процедур он является базовой основой для системного ухода за кожей. В основе лежит регенерирующая функция кожи, здесь работает принцип: удаляются омертвевшие клетки верхнего слоя эпидермиса, организм по внутреннему сигналу получает информацию о повреждении. Такие участки Read more…

By admin, ago
Советы мамам

Ветряная оспа (ветрянка)- симптомы, причины, лечение

Ветряная оспа (ветрянка) – острое вирусное заболевание, которое характеризуется наличием пузырьковой сыпи на коже. Вирус передается воздушно-капельным путем. Раньше это заболевание проявлялось только у детей, но теперь заразиться могут и взрослые. Вирус приспособился к существующим лекарствам и риск появления ветрянки повторно увеличился. Дети до 5 лет самые восприимчивые к болезни. Read more…

By admin, ago
Женское здоровье

Целлюлит — причины возникновения, как бороться

  Целлюлит или «апельсиновая корка», что мы знаем об этом? Общеизвестно, что целлюлит является самым главным врагом фигуры и красоты. Также, целлюлит является заболеванием подкожных тканей, что и приводит к отложению жировой массы в виде шариков или бугорков в тканях. Это происходит из-за недостатка кислорода в клетках кожи, что приводит Read more…

By admin, ago
Все о беременности

Боль в спине после родов: что делать?

Для того чтобы после родов не появлялись неприятные ощущения в поясничном и крестцовом отделе позвоночника, нужно выполнять один нехитрый комплекс упражнений во время вынашивания ребенка. У молодых мамочек очень часто возникают проблемы с поясницей и крестцом, и такие состояния могут продолжаться довольно долгое время. Неприятные ощущения могут появиться и после Read more…

By admin, ago
Женское здоровье

Йога для беременных: что нужно знать

Йога и беременность Идеальным символом плодородия и изобилия в древности считалась мать, и притом она всегда изображалась беременной. Также, беременность это прекрасное состояние женщины является основным символом творческого духа и оптимизма. Кроме того, беременность для многих будущих матерей является огромным переживанием за рождение будущего ребенка, и эти волнения тесно связаны Read more…

By admin, ago
Полезные советы

Как научиться плавать: практические советы

Плавание — это самостоятельное передвижение человека в воде без применения специальных приспособлений. Данная статья расскажет, как научиться плавать взрослому. Для этого необходимо будет изучить основы теории плавания, а затем перейти к практическим занятиям. Чтобы научиться плавать самостоятельно, нужно узнать также о технике безопасности и правилах поведения в бассейне. Научиться плавать Read more…

By admin, ago
Полезные советы

Отбеливание зубов

    Ничто так не красит образ человека как белоснежная красивая улыбка. На цвет зубов влияют многие факторы: кофе, газированные напитки ярких цветов. Чтобы зубы оставались белоснежными или стали такими, нужно пройти процедуру профессионального отбеливания. Отбеливание зубов бывает разных видов, каждый из которых имеет свои плюсы, минусы и особенности. Об Read more…

By admin, ago
Полезные советы

7 продуктов, которые помогают при диарее

Очень часто люди теряются, когда у них происходит расстройство желудка, не зная, как нужно действовать. Что же вызывает понос? Это может быть и употребление испорченной или немытой еды, от индивидуальной непереносимости некоторых видов пищи, а также на нервной почве. Непереваренная пища начинает бродить в кишечнике, вызывая дискомфорт и резкие боли Read more…

By admin, ago